کیه که دنبال موفقیت و خوشبختی نباشه؟ اصولاً همه آدمها بطور طبیعی در جستجوی خوشبختی بوده و درصدد ساختن یک زندگی خوب و رضایت‌بخش برای خودشون و اطرافیان‌شون هستند.
ولی اصلاً خوشبختی چیه؟ از کجا میاد؟ منبع اصلی‌اش چیه؟ شاید این پرسش، مهمترین سؤالیه که ما آدما همیشه تاریخ از خودمون پرسیدیم! آیا قرائت یکسانی از خوشبختی وجود داره؟ یا اینکه هر کسی پاسخ خودش رو داره و دنبال می‌کنه؟
جاناتان هایت نویسنده کتاب The happiness hypothesis درصدد پاسخ به این سؤالات براومده. جاناتان هایت در این کتاب بهمون نشون می‌ده که چطوری می‌شه خوشبختی رو تصاحب کرد و چرا بعضی‌ها علیرغم همه تلاشی که می‌کنند، کامشون برآورده نمی‌شه! مطالب این کتاب به ما وسعت دید قابل توجهی درخصوص خوشبختی می‌ده و به نگاهمون به زندگی عمق می‌بخشه.
- آقای هایت در این کتاب حکمت‌های باستانی رو مطالعه و بررسی کرده
- یافته‌هاش رو با معیارها و دیدگاههای علم روز محک زده و تطبیق داده
- نتیجه‌اش شده یک کتاب کاربردی و خوندنی؛ به نام فرضیه خوشبختی!
محتوای اصلی این پادکست:
این پادکست خلاصه کتاب فرضیه خوشبختی اثر جاناتان هایت دربارۀ ۱۰ نظریۀ برتر است.
جاناتان هایت مدرس رشته روان‌شناسی در دانشگاه ویرجینیا و متخصص روان‌شناسی مثبت‌گرا، برای پیدا کردن خوشبختی فقط به دانش روان‌شناسی اکتفا نکرده است. او سه فرهنگ هندوستان و چین و مدیترانه را بررسی کرده و کمک‌مان می‌کند تا به کشف درستی از معنای خوشبختی برسیم.
مخاطب این پادکست:
مخاطب این پادکست همه کسانی هستند که به توسعه فردی خودشون فکر می‌کنند و در جستجوی معماری موفقیت و خوشبختی برای خودشون و عزیزانشون هستند. اگر درباره داشتن یه زندگی خوب و کسب حداکثر رضایت پایدار دنبال یک قاعده و فرمول خوش‌ساخت هستید، این اپیزود خیلی بدردتون می‌خوره.
ویژگی‌های اصلی این پادکست:
- خلاصه‌ای از مطالب کلیدی کتاب
- ارائه تمریناتی برای تأمل بیشتر روی مفاهیم کتاب و تلاش برای بکارگیری عملی آنها
- دسته‌بندی محتوای کتاب برای فهم بهتر مطالب
مزیت منحصربه‌فرد این پادکست:
- به زبانی ساده، قابل‌فهم و کاربردی ارائه شده است.
- این پادکست روخوانی کتاب نیست بلکه مفاهیم به شیوه‌ای انتقادی و به زبانی شیوا و علمی برای‌تان روایت می‌شود به‌گونه‌ای که به عمق مفاهیم نهفته در این کتاب پی می‌برید.
- این پادکست با مشاوره و تسهیلگری از طریق سایت همراه است. برای فهم بهتر مطالب یا پیاده‌سازی آنها اگر سؤال یا مشکلی داشتید، با ما در ارتباط باشید.
روایت‌گر:
- دکتر غلامرضا توکلی راوی این اپیزود است. او عضو هیئت علمی دانشگاه است. ایشان در کنار آموزش به امر مدیریت پژوهش در سازمانهای بزرگ دولتی و خصوصی مشغول بوده و هستند. او تجربه اجرا و راهبری بیش از یکصد طرح پژوهشی را دارد.
- او دارای دکتری مدیریت از دانشگاه تربیت مدرس است. همچنین دارای گواهینامه صلاحیت مدرسی از همین دانشگاه است.
تضمین محتوا:
برای آشنایی با محتوای این پادکست، قبل از خرید حتما بطور دقیق و کامل به چکیده این پادکست گوش کنید تا با آگاهی و اراده کامل در خصوص خرید خود تصمیم بگیرید.
محورهای اصلی محتوا:
- دو فرضیه غالب درخصوص خوشبختی
- مزایا و معایب دو فرضیه موردنظر
- چگونگی تقویت حضور در لحظه حال
- ملاحظات یک کار خوب و ارزشمند
- چگونگی رهایی از تله مقایسه و مسابقه چشم‌وهم‌چشمی
- ویژگی‌های فعالیت‌های خودخواسته و نقش آن در احساس خوشبختی
- نقش لذت و رضایتمندی در کیفیت زندگی و چگونگی تنظیم آنها
- چگونگی مدیریت شرایط و محیط زندگی
- فرضیه بدبختی و نحوه مواجهه اصولی با اتفاقات ناخواسته زندگی
- چگونگی غرق‌شدن در یک کار خوب و رضایت‌بخش
- چگونگی کارکرد مدیتیشن و شناخت‌درمانی
- چگونگی مدیریت عادات و تمایلات معیوب
- بلوغ شخصیت و احساس خوشبختی
- نقش لطف‌های برنامه‌ریزی نشده و شکرگزاری در ارتقاء کیفیت زندگی
- کارکرد مکتوب فکرکردن در زندگی
- چگونگی توسعه خرد و بینش خودتان
مدت زمان پادکست:
- 47 دقیقه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.